رئتين أقوى تعزيز متانة تنفسك وتقليل ضيق التنفس.
يساعد الاستخدام المنتظم جهاز STRONGERLUNGS على تقوية عضلات الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى تحسين قدرة الرئة وأداء التنفس بشكل عام.
طريقه الاستخدام.
وضع المدرب في الفم: ضع الجزء الفعوي من المحرب بين الشفتين بشكل محكم ومريح.
التنفس : أخذ نفس عميق من خلال الفم مع المدرب، ثم تنفيس الهواء ببطء.
استخدامه: يمكن استخدام المدرب أثناء التعارين لتقوية العضلات التنفسية، أو خارجها لتخفيف التوتر والاسترخاء وتحسين التنفس الهادى.
في أثناء التنقل
يتميز جهاز مدرب التنفس بحجمه المدمج الذي يجعله سهل الحمل معك أينما ذهبت. وهذا يعني أنه يمكنك دمج تمارين التنفس في مختلف الأنشطة مثل السباحة، الجري، الملاكمة وغيرها، مما يعزز التدريب التنفسي المنتظم.